Здоровье

Не помешает также употребление кисломолочных продуктов и помидоров. Морепродукты могут сделать человека умнее. Ученые из США опубликовали список продуктов, которые могут способствовать повышению уровня IQ. Первое место в почетном списке заняла рыба и морепродукты, в которых много жирных кислот Омега-3.…

Для того чтобы стать долгожителем, не обязательно жить в горной местности и употреблять воду только из горных родников, а также экологически безопасную пищу. Как утверждают специалисты Университета штата Алабама-Бирмингема и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, если употреблять регулярно низкокалорийные…

Природа — лучшее лекарство от любых болезней и недугов. Даже от депрессии можно избавиться за считанные дни: достаточно регулярно, но в малых дозах, пить иван-чай (традиционный напиток). Недавно китайский ученый подтвердил, что кипрей помогает избавиться от депрессии. Теперь иван-чай пользуется…

Специалисты составили список продуктов, которые помогут сохранить здоровье ваших сосудов и предотвратить многие заболевания. 1. Авокадо Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.…